什么是ASMR布丁声音，它为何能带来放松感？

ASMR布丁声音通常指模拟布丁制作、切割或食用的轻柔音效，如果冻晃动、勺子触碰的细腻摩擦声。这类声音通过触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑，常用于助眠或压力管理。