什么是ASMR布丁声音,它为何能带来放松感?

ASMR布丁声音通常指模拟布丁制作、切割或食用的轻柔音效,如果冻晃动、勺子触碰的细腻摩擦声。这类声音通过触发大脑的愉悦反应,帮助缓解焦虑,常用于助眠或压力管理。什么是ASMR布丁声音,它为何能带来放松感?