什么是ASMR通灵？它和普通通灵有什么区别？

ASMR通灵是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）体验与通灵仪式的形式。通过轻柔的耳语、环境音效或触发音（如敲击声、摩擦声），营造放松或催眠状态，声称能帮助参与者更容易接收“灵界信息”。与普通通灵不同，它更注重感官刺激带来的心理暗示效果，而非传统的神秘学道具或仪式。