什么是ASMR儿科扮演？它如何帮助缓解压力？

ASMR儿科扮演是一种通过模拟儿科医生温柔检查、安抚儿童等场景，结合轻声细语、细微动作音效（如轻触玩具、整理工具）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的音频或视频内容。它通过营造安全、被关怀的氛围，帮助听众缓解焦虑和压力，常用于放松助眠。