昕昕酱的ASMR视频主要有哪些助眠主题？

昕昕酱的ASMR内容以轻柔耳语、自然音效（如雨声、翻书声）和角色扮演互动为主，通过沉浸式场景设计帮助听众缓解焦虑、促进睡眠。