什么是ASMR切面，它为什么能让人感到放松？

ASMR切面是指通过切割特定材料（如肥皂、蜡、黏土等）触发自主感官经络反应（ASMR）的视频或音频内容。其核心吸引力源于切割时产生的细腻声音（如沙沙声、碎裂声）与视觉上的规律性动作，共同形成一种感官刺激。这种体验能激活大脑的放松反应，类似轻柔耳语或自然白噪音，通过分散注意力、降低心率，帮助缓解焦虑与失眠。许多人将其用作日常解压工具，本质上是利用多重感官的协同作用营造出沉浸式的平静状态。