什么是ASMR，俄罗斯甜美风格的ASMR视频通常有什么特点？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发放松、愉悦感的体验。俄罗斯甜美风格的ASMR常以柔和俄语呢喃、轻敲物品（如书本或化妆品）、细腻的手部动作为主，主播多呈现温暖亲切的形象，背景色调柔和，整体营造出舒适治愈的氛围。