什么是ASMR排线？它为什么能带来放松感？

ASMR排线是指通过视频或音频刻意制造出整齐排列线条的视觉画面（如梳子齿、栅栏、键盘按键等），配合轻柔的环境音或人声解说，触发观众颅内愉悦反应的现象。其放松感源于人类大脑对规律性、重复性视觉模式的天然偏好，这种有序排列会激活与注意力集中和压力缓解相关的神经通路，同时结合ASMR特有的低语、摩擦声等触发音，形成多感官的镇静效果，帮助缓解焦虑并改善睡眠质量。