什么是ASMR，它如何帮助缓解肌肤不适感？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔声音或视觉刺激引发大脑放松、愉悦感的感知现象。在肌肤护理场景中，ASMR常被用于沉浸式体验——例如模拟涂抹面霜的细腻沙沙声、喷雾的轻柔水雾声或指尖轻拍皮肤的细微触感音效，这些声音能降低焦虑水平，间接缓解因压力引发的皮肤敏感、紧绷等不适，帮助用户以更平静的状态进行护肤流程。