什么是ASMR袖？它如何帮助放松？

ASMR袖是一种带有特殊材质（如丝绸、绒毛或颗粒感面料）的袖套，常用于录制ASMR视频。当佩戴者轻轻摩擦或触碰袖子时，会产生柔和的沙沙声、摩擦声等触发音，通过听觉刺激引发观众的愉悦或放松感，帮助缓解压力或改善睡眠。