什么是ASMR查理，它如何帮助人们放松？

ASMR查理是一位专注于创作自主感官经络反应（ASMR）内容的创作者，通常通过轻柔的说话声、耳语、触发音（如敲击、摩擦声）等视听元素，诱发听众的愉悦放松感。其视频旨在帮助缓解压力、焦虑或失眠，通过模拟亲密互动或沉浸式场景（如理发、角色扮演）带来心理安抚，适合需要精神放松的受众。