ASMRTangerine助眠视频主要利用哪些感官刺激来帮助观众放松入睡？

这类视频通常结合视觉、听觉和潜意识联想，如特写镜头展示柑橘剥开的细腻过程，模拟剥皮、撕扯果肉发出的清脆白噪音，配合轻柔耳语引导，通过多感官协同作用缓解焦虑，触发大脑的放松反应，从而促进睡眠。