什么是ASMR，为什么咀嚼食物的声音能触发ASMR反应？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定视听或触觉刺激引发的愉悦放松感，如酥麻感。咀嚼食物的声音（尤其是脆响、黏腻或节奏舒缓的）可能触发ASMR，因其能激活大脑的感官愉悦区域，类似白噪音的安抚效果，同时满足部分人对“沉浸式体验”的心理需求。