师傅，ASMR到底是什么呀？为什么那些细微的声音会让人感到这么放松和舒服呢？

徒儿，ASMR中文可译为“自发性知觉经络反应”，它就像一种声音的按摩。那些细微的摩擦声、耳语声，能像清泉流过卵石般轻柔地刺激我们的感官，帮助心神从纷扰中抽离，进入一种宁静平和的状态。这并非什么玄妙法术，而是声音振动与专注聆听相结合，引动了你体内放松的机制。