什么是ASMR晚香玉，它如何帮助人们放松？

ASMR晚香玉是一种通过模拟轻柔耳语、细致触碰晚香玉（如花瓣摩擦、叶片轻抚）或围绕这种芬芳花朵的环境声音（如夜晚花园的细微响动），触发受众大脑产生愉悦刺痛感的感官体验。晚香玉本身温润的香气与ASMR的视听元素相结合，能营造出沉浸式的宁静氛围，帮助缓解焦虑、引导入睡，尤其适合在睡前聆听以提升睡眠质量。