抖音可以录ASMR吗？

可以的。抖音平台允许用户录制并发布ASMR内容，但需注意两点：一是录制时需使用手机外接高品质麦克风以保证音质，二是内容需符合社区规范，避免涉及敏感音效或过度暗示行为。目前美食咀嚼、环境白噪音、轻柔人声等温和类型较受欢迎，建议在发布时添加#助眠#解压等标签增加曝光。