什么是凉鞋ASMR，它为什么会让人感到放松？

凉鞋ASMR通常指通过摩擦、轻敲或触摸凉鞋材质（如塑料、橡胶或皮革）产生的细微声音，触发自主感官经络反应（ASMR），带来头皮发麻、放松舒缓的体验。这种声音的规律性和柔软质感能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解压力与焦虑。