为什么很多人喜欢看ASMR视频？

ASMR（自发性知觉经络反应）视频通过轻柔的声音、耳语或视觉触发（如手部动作），能带来放松、愉悦的“颅内酥麻感”，帮助缓解压力、失眠或焦虑。粉丝们享受这种独特的感官体验，将其作为日常解压或助眠工具。