什么是ASMR麻薯，它如何帮助人们放松？

ASMR麻薯是一种结合了触觉与听觉放松体验的创意概念，通常指模拟揉捏、切割麻薯时的轻柔动作与细腻声音（如糯米的黏连声、指尖触碰的摩擦声），通过视觉、听觉触发ASMR（自发性知觉经络反应），帮助缓解焦虑、促进睡眠。这种内容常以视频或音频形式呈现，让观众感受到沉浸式的舒缓体验。