什么是ASMR焦糖音视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR焦糖音视频通常通过录制融化、搅拌或咀嚼焦糖时的黏腻声、清脆碎裂声等触发音，配合视觉画面（如拉丝、切割），营造沉浸式感官体验。这类声音能刺激大脑的愉悦反应，类似“颅内高潮”，帮助缓解压力并促进睡眠。