为什么棉球ASMR视频能让人感到放松和舒适？

棉球ASMR视频通过近距离录制触摸、揉捏或摩擦棉球时产生的细微声音，如柔软的摩擦声、轻微的挤压声等，触发观众的听觉感官。这些声音往往具有重复性和节奏感，能够刺激大脑产生愉悦的放松反应，帮助缓解焦虑、改善睡眠。同时，视频中常见的慢动作和特写镜头会增强视觉上的沉浸感，让人进入一种平静的状态。这种视听结合的效果，使棉球ASMR成为许多人日常减压的首选。