什么是高效ASMR，它与普通ASMR有什么不同？****

高效ASMR是一种通过更明确、更强烈的声音刺激来激发身体放松和愉悦感的体验，通常使用更高保真的录音设备，结合快速便捷的触发方法，比如特定的声音、节奏和声源，旨在更迅速地引发ASMR反应，与普通ASMR相较，它更加注重声音的清晰度和刺激性，以帮助听众在更短时间内获得放松效果。**