近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）内容在各大平台掀起热潮，其中以“诱耳”（通过模拟耳语、敲击等声音触发听众放松感）为代表的创作者迅速走红。然而，随着时间推移，许多曾红极一时的ASMR诱耳博主纷纷选择退坑。这一现象背后，究竟是行业生态的变化，还是创作者与受众的双向疲惫？
1.内容同质化与审美疲劳
ASMR诱耳的核心吸引力在于声音的细腻与沉浸感，但低门槛的创作方式导致大量内容陷入“重复套路”——相似的耳语、重复的敲击动作，甚至跟风购买同款道具。观众逐渐对千篇一律的“掏耳朵”“翻书声”失去新鲜感，流量下滑迫使部分创作者转向其他领域。
2.平台监管与商业化困境
早期ASMR因部分内容打“软色情擦边球”引发争议，平台随之加强审核，许多敏感关键词或动作被限制。纯声音类ASMR的变现途径本就有限（依赖广告或会员制），在监管收紧后，创作者收入锐减。此外，直播打赏模式的疲软也加速了“用爱发电”难以为继的现实。
3.心理消耗与创作倦怠 ASMR对创作者的专注力、体力要求极高：一场30分钟的录制可能需要数小时反复调试设备、控制呼吸节奏。长期保持“治愈他人”的状态，反而让博主陷入情绪透支。有退坑者坦言：“每天扮演温柔角色，自己却越来越焦虑。”
4.受众需求的分化与迁移 随着心理健康话题普及，部分观众转向专业冥想App或心理咨询；另一部分人则寻求更刺激的“颅内高潮”，如角色扮演类ASMR或白噪音混合内容。传统诱耳未能跟上需求变化，逐渐被边缘化。
结语：ASMR诱耳的退潮，既是内容赛道自然迭代的结果，也折射出短平快娱乐生态中“治愈经济”的脆弱性。当放松成为流水线上的商品，或许只有真正创新的声音，才能重新唤醒听众的耳朵。