什么是ASMR绘图？它如何引发放松感？

ASMR绘图是一种结合视觉与听觉触发点的创作形式，通常通过录制细腻的绘画过程（如铅笔摩擦、马克笔涂色、彩铅叠色等声音），搭配轻柔的解说或环境音效，刺激观众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻、深度放松的体验。其核心在于通过缓慢、重复的笔触声音和沉浸式画面，激活大脑的愉悦反应。