为什么ASMR助眠视频在好看视频上这么受欢迎？

ASMR助眠视频通过轻柔的声音（如耳语、敲击、摩擦等）触发观众的感官反应，帮助缓解焦虑并促进睡眠。好看视频平台推荐算法精准，内容多样（如角色扮演、自然音效等），加上用户对高质量睡眠的需求增长，使得这类视频备受欢迎。