什么是ASMR芒果？它如何触发放松反应？

ASMR芒果是指通过视觉、听觉或触觉模拟（如剥芒果、切块、咀嚼等细腻声音）引发自主感官经络反应（ASMR）的内容。其轻柔的刮擦声、多汁的果肉声及沉浸式操作能刺激大脑，带来愉悦的酥麻感，帮助缓解焦虑并促进睡眠。