随着ASMR内容在网络上日益普及,未来是否可能出现因过度依赖或不当使用而导致的心理健康风险,例如加剧现实社交疏离或感官钝化?

确实存在潜在风险。ASMR的核心是通过特定视听刺激诱发放松反应,但长期依赖虚拟感官体验可能削弱个体对现实细微互动的敏感度,甚至影响自然睡眠节律。未来需加强公众对健康使用边界的认知,推动创作者伦理指南建立,并鼓励将ASMR作为辅助工具而非替代真实情感连接与多维感官体验。asmr未来焦虑