什么是ASMR咀嚼音石灰，它如何引发放松感？

ASMR咀嚼音石灰是指通过录制咀嚼石灰粉或石灰状糖果产生的酥脆、摩擦音效，这类声音通常具有密集、重复的特质，能刺激部分听众的颅内愉悦反应，帮助缓解焦虑并促进睡眠。需注意，实际食用石灰可能危害健康，建议仅通过音频体验虚拟音效。