什么是ASMR芦荟凝胶击打，它如何带来放松体验？

ASMR芦荟凝胶击打是一种通过视觉和听觉触发自主感知经络反应（ASMR）的内容形式。视频中，创作者用手或工具轻轻拍打、涂抹芦荟凝胶，产生柔和的黏腻声、拍打声和视觉上的流动感，这些细腻的节奏与质感能引发部分观众的颅内舒适感，帮助缓解焦虑、促进睡眠。