ASMR木工视频是一种通过记录木工制作过程（如刨木、雕刻、打磨等）来触发观众自主感知经络反应（ASMR）的视听内容。视频通常会放大敲击、切割、摩擦木材时产生的细微声音，如锯木的沙沙声、刨刀的滑动声、或木槌的轻叩声。这些规律、重复且质感丰富的声音，配合专注的手部动作，能激活大脑的放松反应，帮助观众缓解焦虑、改善睡眠。许多人将其视为一种“声音疗法”，通过沉浸于自然材质的节奏声响中获得心理上的平静与舒适。
ASMR木工视频是一种通过记录木工制作过程（如刨木、雕刻、打磨等）来触发观众自主感知经络反应（ASMR）的视听内容。视频通常会放大敲击、切割、摩擦木材时产生的细微声音，如锯木的沙沙声、刨刀的滑动声、或木槌的轻叩声。这些规律、重复且质感丰富的声音，配合专注的手部动作，能激活大脑的放松反应，帮助观众缓解焦虑、改善睡眠。许多人将其视为一种“声音疗法”，通过沉浸于自然材质的节奏声响中获得心理上的平静与舒适。