什么是ASMR打火？它为什么能让人感到放松？

ASMR打火是指通过视频或音频录制打火机点燃、火焰燃烧、开合盖等声音，触发受众的自主感官经络反应（ASMR）。这种体验通常能带来头皮发麻的放松感，其原理在于规律性的细微噪音能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解压力与焦虑，类似白噪音的助眠机制。