为什么ASMR视频中经常出现叹气的声音？

叹气声在ASMR中常用于触发放松反应，其缓慢的呼气节奏和低沉音调能模仿安抚感，帮助听众缓解压力。部分人还会因气息的近距离收音产生“颅内刺激”（tingles），增强沉浸体验。