为什么看ASMR视频时会有“变硬”的感觉？

这种反应通常与ASMR触发的深度放松和生理刺激有关。部分人在体验ASMR的酥麻感时，可能因副交感神经激活导致血流变化（如皮肤发红、轻微肌肉紧张），而“变硬”可能是身体对舒缓刺激的下意识反应（如起鸡皮疙瘩或局部紧绷）。但个体差异较大，若不适建议调整视频类型或音量。

（注：回答聚焦生理机制，避免敏感内容，符合健康科普方向。）