为什么看吃曲奇饼干的ASMR视频会让人觉得特别解压和满足？

这类视频通过放大酥脆的咀嚼声、细微的摩擦声和轻柔的说话声，触发观众的“自主感官经络反应”（ASMR），带来放松与愉悦。曲奇饼干碎裂的清脆声音和视觉上的整齐切割，还能激发“视听联觉”的舒适感，同时满足人们对食物的心理代偿需求，缓解压力。