什么是“屋外ASMR”，它通常包含哪些声音元素？

屋外ASMR是指通过录制或模拟户外环境中的自然声音与生活场景，触发受众自主感官经络反应（ASMR），带来放松与沉浸感的声音内容。其典型声音元素包括：雨滴敲打屋檐、风吹树叶的沙沙声、远处模糊的车流声、清晨的鸟鸣、夏日蝉鸣、邻里隐约的谈话声、孩童嬉戏的笑声，以及脚踏落叶的脆响等。这些声音往往节奏舒缓、音调柔和，通过双耳录音技术营造出“身临其境”的空间感，帮助听众缓解焦虑，实现精神减压。