ASMR音效是如何通过声音触发人们的放松与愉悦感的？

ASMR音效通常利用轻柔、重复或具有特定质感的声音（如耳语、翻书声、敲击声等），通过刺激听众的听觉感知，引发大脑产生愉悦的放松反应，这种反应可能与个体感知的亲密感、注意力集中及神经系统的镇静作用有关。