什么是松鼠ASMR，它如何帮助人们放松？

松鼠ASMR是通过录制松鼠啃食坚果、窸窣活动或自然环境中发出的细微声音，结合视觉触发点（如毛茸茸的尾巴摆动）制作的沉浸式音视频内容。这些柔和、重复的声响能激活观众的ASMR（自发性知觉经络反应），缓解焦虑并促进睡眠，尤其适合喜爱自然与萌宠的受众。