什么是ASMR晚香玉，它如何帮助人们放松？

ASMR晚香玉是一种通过视听媒体模拟晚香玉（如触碰、低语、环境音等）触发自主感知经络反应（ASMR）的内容，旨在通过轻柔的感官刺激引发用户的头皮发麻、深度放松及睡眠辅助效果。