什么是ASMR面皮？它如何帮助人们放松？

ASMR面皮是一种通过模拟轻柔触摸、揉捏面皮的声音和视觉刺激，来触发自主感官经络反应（ASMR）的舒缓体验。视频中通常包含近距离特写、耳语和细腻的手部动作，帮助观众缓解压力、改善睡眠，并通过视听刺激引发头颈部愉悦的刺痛感，达到深度放松效果。