听说ASMR能带来神奇的感受，它到底是如何起作用的呢？

ASMR的神奇之处在于它通过轻柔的触觉、视觉或听觉刺激（如耳语、翻书声、轻敲声），触发大脑产生一种独特的愉悦感，仿佛给神经系统做了一次深度按摩。许多人形容这种感觉如电流般舒缓，能瞬间缓解焦虑，甚至帮助入睡。这种反应可能与大脑中负责共情和放松的区域被激活有关，就像一场专属于你的感官魔法。