什么是ASMR眼部护理视频？它能带来哪些放松效果？

ASMR眼部护理视频通常通过轻柔的触觉音效（如指尖轻拍、涂抹眼霜的黏腻声）或舒缓的视觉触发（如缓慢的按摩动作），帮助观众缓解眼部疲劳和压力。这类内容可能结合耳语或环境白噪音，刺激ASMR反应（如头皮发麻的愉悦感），适合睡前放松或焦虑时使用。