什么是糖盒ASMR？它为什么能让人感到放松？

糖盒ASMR是一种通过录制打开、摇晃、轻敲或整理糖果盒时产生的细微声音（如塑料摩擦、糖果碰撞声等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这些轻柔、有节奏的声音能刺激大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进睡眠，尤其适合喜欢日常物品触发音的听众。