为什么看别人剪指甲的解压ASMR视频，会让人觉得很放松？

因为剪指甲时发出的清脆“咔哒”声、细微的摩擦声，以及视觉上指甲被一点点修剪整齐的过程，能带来一种秩序恢复和掌控感；这类声音通常节奏规律、音量轻柔，容易触发ASMR式的酥麻放松反应，同时转移对焦虑情绪的注意力，所以很多人会觉得解压。