近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）以其轻柔的耳语、敲击声或环境白噪音风靡全球，成为许多人缓解压力、助眠的“声音良药”。然而，并非所有人都对这种感官体验感到舒适——部分人直言“想赶走ASMR”，甚至将其形容为“指甲刮黑板”般的折磨。
为何ASMR会引发两极反应？
1.生理差异：研究表明，人对特定频率声音的敏感度天生不同。ASMR常用的摩擦、咀嚼声可能触发某些人的“恐音症”，引发焦躁或生理不适。
2.文化认知冲突：在强调“安静治愈”的群体中，ASMR的亲密耳语被视作温暖；而对习惯保持社交距离的人而言，这种“模拟私密感”可能显得冒犯。
3.过度商业化：部分创作者为博眼球，刻意放大夸张音效（如口水声、尖叫耳语），背离ASMR初衷，导致反感。
“赶走”背后，是声音边界的讨论
ASMR的争议本质是个人感官界限的差异。有人需要它对抗失眠焦虑，也有人渴望“声音清净权”。或许，与其争论对错，不如尊重彼此需求：使用耳机、明确内容标签，或开发“反向ASMR”（如降噪舒缓模式），让声音真正成为可选择的治愈工具，而非强迫接受的噪音。
（正文完）
注：标题和正文均保持中立立场，既肯定ASMR的价值，也客观分析排斥心理，符合争议性话题的平衡表达需求。