什么是冰块ASMR，它为什么会让人感到放松？

冰块ASMR是通过模拟冰块碰撞、咀嚼或融化时发出的清脆、细腻的声音，触发自主感官经络反应（ASMR），帮助听众缓解焦虑、促进睡眠的一种音频或视频内容。这种声音结合了高频的清脆感和低频的震动感，能有效刺激听觉感官，带来心理上的清凉与平静感。