什么是ASMR掏耳朵视频，它如何帮助观众放松？

ASMR掏耳朵视频是通过模拟轻柔的掏耳动作和细微声音（如摩擦、低语等），触发观众的自主感知经络反应（ASMR），带来头皮发麻、放松舒缓的感觉，常用于缓解压力和助眠。