为什么ASMR视频中经常使用砂纸摩擦的声音？

砂纸摩擦产生的粗糙、细腻又富有节奏的沙沙声，能有效触发ASMR反应，许多人觉得这种声音能带来放松、缓解焦虑，甚至帮助入睡。