什么是ASMR魔杖？它如何帮助放松？

ASMR魔杖是一种专为触发自主感觉经络反应（ASMR）而设计的工具，通常带有柔软的刷头、可调节的振动或声音装置。它能通过轻柔的触感、沙沙声或低频振动刺激用户的听觉和触觉，从而缓解焦虑、促进深度放松或改善睡眠质量。