什么是ASMR花海，它如何通过声音带来放松体验？

ASMR花海是一种通过模拟在花丛中漫步、轻触花瓣或聆听自然环境声（如微风、鸟鸣）的沉浸式音频体验。创作者常利用轻柔耳语、沙沙叶响、水滴声等细腻音效，触发听众的ASMR反应（如头皮发麻的放松感）。这种声音场景能唤醒视觉联想，仿佛置身于无边花海，帮助缓解焦虑，提升专注力，尤其适合压力大或需要冥想助眠的人群。