什么是ASMR蜘蛛？它如何触发放松反应？

ASMR蜘蛛是一种通过模拟蜘蛛爬行、吐丝或轻触等动作产生视听刺激的内容，常用于触发自主感觉经络反应（ASMR）。其轻柔的沙沙声、缓慢的动作和细腻的触觉暗示能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑或失眠。常见形式包括角色扮演（如蜘蛛医生检查）或拟音（如用刷子模仿蛛腿声）。