什么是ASMR呵气音？它为什么能让人感到放松？

ASMR呵气音是指创作者通过近距离轻柔呼气或低语，制造出舒缓的耳部刺激声音。这种声音能触发部分听众的"自发性知觉经络反应"（ASMR），带来头皮发麻、深度放松的效果，因其模拟了亲密环境下的安抚感，常被用于助眠或减压视频中。